È tempo di pedicure! Ecco come prendersi cura dei piedi in estate

In questo articolo scoprirai come prenderti cura dei tuoi piedi:

• 1° step: pediluvio
• 2° step: levigare
• 3° step: fare uno scrub
• 4° step: massaggiare con una crema idratante
• 5° step: prendersi cura delle unghie

È arrivata l'Estate, quindi via le scarpe chiuse! È la stagione di sandali e infradito e dunque il tempo di sfoggiare piedi curati in ogni dettaglio. Ma, come fare per avere siffatti piedi? Per evitare lunghe liste d'attesa dall'estetista, ecco i 5 step da mettere subito in pratica per prenderti cura dei tuoi piedi e poterli mettere orgogliosamente in mostra.

1° step: pediluvio

Il primo passo per una pedicure che si rispetti è il pediluvio. Immergere i piedi in acqua calda per almeno 10 minuti, infatti, li prepara per tutti gli step successivi, perché permette di rilassare i muscoli, ammorbidire la pelle e le unghie, che in questo momento vanno pulite e liberate dallo smalto.

Per ottenere il massimo dal pediluvio, una buona pratica è quella di aggiungere all'acqua un po' di bicarbonato o di sale grosso (o sali specifici) per disinfettare, oppure degli oli essenziali per un tocco di profumo.

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2° step: levigare

Una volta ammorbidita la pelle, arriva il momento di levigare le parti più soggette ai calli e alle screpolature, come i talloni. Per farlo puoi utilizzare prodotti specifici come la lima e la pietra pomice, oppure il rullo anti-ruvidità, in caso di un maggior ispessimento.

Questo passaggio, però, non devi effettuarlo troppo di frequente, perché potrebbe causare l'effetto contrario, ossia favorire la comparsa dei calli e, a lungo andare, peggiorare la situazione.

3° step: fare uno scrub

Dopo esserti presa cura delle parti più ostinate, bisogna eliminare le cellule morte presenti anche nel resto del piede per rendere la pelle più morbida e favorire l'assorbimento dei prodotti usati negli step successivi: puoi usare scrub specifici, oppure soluzioni fai-da-te a base di zucchero o sale e un qualsiasi olio vegetale, da quello d'oliva a quello di cocco.

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4° step: massaggiare con una crema idratante

Dopo lo scrub, i piedi sono pronti per essere idratati. Per un risultato più soddisfacente, meglio utilizzare prodotti specifici, pensati per i talloni screpolati o per combattere l'eccessiva sudorazione, ricchi di olio d'argan che rendono la pelle morbidissima.

5° step: prendersi cura delle unghie

Dopo il pediluvio, arriva il momento di prendersi cura delle unghie. Una volta sistemate e limate con una lima morbida, puoi applicare lo smalto, meglio se protettivo, rinforzante e pensato appositamente contro l'ingiallimento. Attenzione però, lo smalto non va tenuto per più di 15 giorni, perché potrebbe indebolire l'unghia e rovinare la superficie.